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风湿性关节炎的防治-美年大健康体检

  风湿性关节炎的治疔 风湿性关节炎不仅会带给患者疼痛,严重者还会造成关节畸形导致残疾,因此治疗的目标就是抗炎镇痛缓解症状,最终达到保护关节功能的目的,使患者能够正常生活。治疗要标本兼治,才有可能缓解和消除症状,并且控制症状反复发作。关节疼痛剧烈者,给予非甾体抗炎镇痛药治疗。治本药物主要针对自身免疫性疾病进行治疗,包括激素等免疫制剂的应用。治本的药物虽然起效慢,但坚持服用一段时间后,是有可能停药的。而且现在风湿性关节炎的用药分类都比较细致,加之其治疗方法都在不断改进,不必过于担心药物治疗带来的副作用。

  风湿性关节炎的预防根据风湿性关节炎的发病诱因,可以有效地对其进行预防。

  (1)饮食调整:中国人的饮食结构以谷物为主,而蔬菜、肉类、奶制品、水果和坚果较少。可以丰富一下日常的饮食结构,比如多增加一些豆制品、牛奶、蛋类、蔬菜和水果,注意控制高脂肪食物的摄入,如红肉(猪肉、牛肉和羊肉等)奶酪和油炸食品等。

  (2)适度活动:除了关节过度摩擦的患者要多休息少活动,其他患者可以适当做些低强度的短时间运动,比如关节拉伸、短距离骑行等,运动时要经常变换体位,避免个关节承重过久,平时工作不宜久坐或久站。

  (3)环境舒适:环境保护和防雨防潮,居住环境应干燥、明亮、通风、防寒和防水。

  (4)注意生活方式:注意保暖,尤其要注意四肢关节的日常保暖防护,睡觉时应盖被子保暖,不要对着空调吹风,如果被雨淋湿要及时檫干。

  (5)情绪调节:情绪舒畅、精神乐观也很重要,应充分发挥精神上的主观能动性,正确认识和对待疾病。


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